Načítám
Činka kettlebell je unikátní činka původem z ruska, která je ve tvaru koule s držadlem. Činka kettlebell je výborné tréninkové nářadí k získání a rozvoji síly. Cvičením činkou kettlebell dochází ke ztrátě tělesného tuku a dochází tím k získání kondice. Trénink s kettlebell je pro rozvoj svalů a získání síly velmi funkční! Proti izolovaným cvikům na posilovacích strojích procvičuje kettlebell svalové skupiny celého těla jako jeden funkční celek.