Catalog

Výrobce
Nosnost
Průměr podložky
Součástí madla
Typ podložky
Výška podložky

Informace

Balanční podložky a BOSU pro každého

Jedním z nejdůležitějších parametrů pro výběr je hmotností kategorie balanční podložky. Vyberte si balační podložku, která je stavěná na váhové limity do 120 kg, 130 kg, 135 kg, 150 kg nebo 200 kg. Pokud chcete využít podložku na maximum, je třeba si dále uvědomit zda si pořídit jednostrannou balanční podložku, se kterou se cvičí plastovou základnou směrem dolů nebo oboustrannou balanční podložku, kde lze cvičit na rovné i vyboulené straně. Balanční podložka má jednu hlavní obrovskou výhodu v tom, že se Vám snaží vždy rozhodit balanc. A v tom tkví největší síla cvičení na balanční podložce. Balanční podložka je moderní tréninková pomůcka, která Vám pomůže vytvarovat a udržet si pěknou postavu. 


Představujeme balanční podložky, jejichž účinky jsou dlouhodobě odborníky známé a odzkoušené. Cvičení na balanční podložce je dobrou prevencí proti bolestem v zádech a pro posílení hlubokých svalů. Procvičení těchto svalů je důležité pro správné držení těla a bezvadnou motoriku těla. Při cvičení na balanční podložce nepotřebuje další závaží nebo činky, ale cvičí se pouze s váhou vlastního těla.

Škála cviků na balanční podložce je velice pestrá a zaměřená na procvičení celého těla. Kvalitní balanční podložka toho snese opravdu hodně a lze na ni skákat, dřepovat, klikovat, ležet, sedět a cvičit dle vlastních potřeb bez ohlednu omezenost cviků. Samozřejmě je třeba brát ohled na maximální doporučenou nosnost balanční podložky, které jsou dnes běžně připraveny na zátěž okolo 150 kg.

Balanční podložka přispívá k rozvoji koordinace pohybu těla a k posílení stabilizačních svalových partií, které se jinak velmi obtížně procvičují. Metoda balančního cvičení na balanční podložce napomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů. Cvičení na balanční podložce pomáhá velmi účinně zpevňovat postavu. Balanční podložka je také známá pod názvem bosu. Balanční podložky jsou originálním sportovním náčiním pro kondiční cvičení, které využívají rekreační i profesionální sportovci. Výhodou je, že při cvičení se dá balanční podložka používat z obou stran.

Upozornění: při tréninku je důležité dávat pozor na správné technické provedení cviků, aby se předešlo svalovým dysbalancím a úrazům.

  • Balanční podložka Meteor 37 x 30 x 7 cm Black je podložka AB Crossfit, která může být použita pro trénink jak doma, tak v tělocvičně. Podložka má bezpečnou,...

    419 Kč
  • Balanční podložka HMS BSX10 Balance Bosa s novou pevnější konstrukcí rámu přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních...

    1 619 Kč 1 769 Kč
    Reduced price!
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 500 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 799 Kč
    Reduced price!
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
  • Balanční podložka Dome Massage BS-300 napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí...

    1 277 Kč
  • Balanční podložka Brother Bosa Ball je skvělým doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. To přispívá k rozvoji koordinace pohybu a posílení stabilizačních...

    1 299 Kč 1 399 Kč
    Reduced price!
  • Balanční míč Merco BBT vypracuje Vaše břišní svaly jako žádný jiný přístroj, posiluje hluboký stabilizační systém těla - bude se Vám lépe žít a pracovat,...

    1 690 Kč
  • Balanční míč Merco BBT vypracuje Vaše břišní svaly jako žádný jiný přístroj, posiluje hluboký stabilizační systém těla - bude se Vám lépe žít a pracovat,...

    1 690 Kč
  • Balanční podložka Sedco Bosu Ball Extra 63 cm přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v...

    1 599 Kč
  • Balanční podložka Bosa Silver má jednokomorovou vzduchovou podložku, základna podložky je vyrobena z PVC. Intenzitu cvičení si každý může upravit podle...

    1 690 Kč
  • Balanční podložka LiveUp Bosa Blue s novou pevnější konstrukcí rámu a nosností do 130 kg! Balanční podložka přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k...

    1 448 Kč
  • Balanční podložka Bosa Ball Pro 55 cm přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších...

    2 079 Kč
  • Balanční podložka Bosa Ball Pro 60 cm přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších...

    2 238 Kč
  • Balanční podložka 14 Sedco je určená pro zlepšení motoriky, stabilizace a celkové zlepšení koordinačních schopností částí nebo celého těla. Vyvažovací pohyb...

    222 Kč
  • Balanční podložka LivePro 49 x 39 x 5,5 cm přispívá k rozvoji koordinace pohybu, aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších...

    540 Kč
  • Balanční podložka Sedco gymball Donut je novinkou na trhu sportovního náčiní. Míč lze používat jak pro cvičení tak i pro sezení, jako podložku apod. Míč je...

    356 Kč
  • Balanční podložka Sedco Twist Simply Fit zelená je vhodná pro všechny, kteří potřebují procvičit jak střední partie tak hýždě, stehna,břicho,boky i lýtka....

    248 Kč
  • Balanční podložka Sedco Twist Simply Fit fialová je vhodná pro všechny, kteří potřebují procvičit jak střední partie tak hýždě, stehna,břicho,boky i lýtka....

    248 Kč
  • Balanční podložka Sedco Twist Simply Fit oranžová je vhodná pro všechny, kteří potřebují procvičit jak střední partie tak hýždě, stehna,břicho,boky i lýtka....

    248 Kč
  • Balanční podložka Sedco Twist Simply Fit modrá je vhodná pro všechny, kteří potřebují procvičit jak střední partie tak hýždě, stehna,břicho,boky i lýtka....

    248 Kč
  • Balanční podložka Sedco Ball Extra 63 cm Green přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v...

    1 475 Kč
  • Balanční podložka Sedco Dome Step Ball s expandery 580 mm Pink je určena pro kondiční trénink, který může mít podobu balančního cvičení zaměřeného na...

    1 394 Kč
  • Balanční podložka Sedco Balance Board 35 cm je určená pro zlepšení motoriky, stabilizace a celkové zlepšení koordinačních schopností částí nebo celého těla....

    228 Kč
  • Balanční podložka Sedco Balance Board 40,5 cm je určená pro zlepšení motoriky, stabilizace a celkové zlepšení koordinačních schopností částí nebo celého...

    257 Kč
  • Balanční podložka Sedco AB Mat Dlouhá Black je základní jádro tréninkového příslušenství. Nyní můžete vaše břišní svaly konečně procvičit bezpečně. Tvar...

    317 Kč
produktů na stránce z celkových 29