Léto 2020 na maximum - rychlá expedice objednávek

Filtr zboží

Výrobce
Nosnost
Průměr podložky
Součástí madla
Typ podložky
Výška podložky

Informace

Balanční podložky

Balanční podložky zkráceně také bosu podložky

Jedním z nejdůležitějších parametrů pro výběr je hmotností kategorie balanční podložky. Vyberte si balační podložku, která je stavěná na váhové limity do 120 kg, 130 kg, 135 kg, 150 kg nebo 200 kg. Pokud chcete využít podložku na maximum, je třeba si dále uvědomit zda si pořídit jednostrannou balanční podložku, se kterou se cvičí plastovou základnou směrem dolů nebo oboustrannou balanční podložku, kde lze cvičit na rovné i vyboulené straně. Balanční podložka má jednu hlavní obrovskou výhodu v tom, že se Vám snaží vždy rozhodit balanc. A v tom tkví největší síla cvičení na balanční podložce. Balanční podložka je moderní tréninková pomůcka, která Vám pomůže vytvarovat a udržet si pěknou postavu. 


Představujeme balanční podložky, jejichž účinky jsou dlouhodobě odborníky známé a odzkoušené. Cvičení na balanční podložce je dobrou prevencí proti bolestem v zádech a pro posílení hlubokých svalů. Procvičení těchto svalů je důležité pro správné držení těla a bezvadnou motoriku těla. Při cvičení na balanční podložce nepotřebuje další závaží nebo činky, ale cvičí se pouze s váhou vlastního těla.

Škála cviků na balanční podložce je velice pestrá a zaměřená na procvičení celého těla. Kvalitní balanční podložka toho snese opravdu hodně a lze na ni skákat, dřepovat, klikovat, ležet, sedět a cvičit dle vlastních potřeb bez ohlednu omezenost cviků. Samozřejmě je třeba brát ohled na maximální doporučenou nosnost balanční podložky, které jsou dnes běžně připraveny na zátěž okolo 150 kg.

Balanční podložka přispívá k rozvoji koordinace pohybu těla a k posílení stabilizačních svalových partií, které se jinak velmi obtížně procvičují. Metoda balančního cvičení na balanční podložce napomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů. Cvičení na balanční podložce pomáhá velmi účinně zpevňovat postavu. Balanční podložka je také známá pod názvem bosu. Balanční podložky jsou originálním sportovním náčiním pro kondiční cvičení, které využívají rekreační i profesionální sportovci. Výhodou je, že při cvičení se dá balanční podložka používat z obou stran.

Upozornění: při tréninku je důležité dávat pozor na správné technické provedení cviků, aby se předešlo svalovým dysbalancím a úrazům.

  • Balanční podložka Springos Coach 57 cm BT0002 Silver přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených...

    1 399 Kč
     
     
  • Balanční podložka Meteor 37 x 30 x 7 cm Black je podložka AB Crossfit, která může být použita pro trénink jak doma, tak v tělocvičně. Podložka má bezpečnou,...

    329 Kč
      v úterý 14.7. u Vás
      K dispozici: 10 ks
  • Balanční podložka Bosa Ball Pro 55 cm přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších...

    1 970 Kč
     
     
  • Balanční podložka HMS BSX10 Balance Bosa s novou pevnější konstrukcí rámu přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních...

    1 566 Kč 1 716 Kč
    Reduced price!
     
     
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
     
     
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
     
     
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
     
     
  • Balanční podložka Spartan Bosa - míč balance step 450 přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií...

    1 499 Kč 1 999 Kč
    Reduced price!
     
     
  • Balanční podložka Brother Bosa Ball je skvělým doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. To přispívá k rozvoji koordinace pohybu a posílení stabilizačních...

    1 389 Kč 1 489 Kč
    Reduced price!
      v úterý 14.7. u Vás
      K dispozici: 1 ks
  • Balanční míč Merco BB Flat je základní fitness pomůcka pro domácí cvičení a posilování, průměr 60 cm, hmotnost 4,8 kg, součástí nožní pumpa. S tímto...

    1 390 Kč
     
     
  • Balanční míč Merco BB Flat je základní fitness pomůcka pro domácí cvičení a posilování, průměr 60 cm, hmotnost 4,8 kg, součástí nožní pumpa. S tímto...

    1 390 Kč
     
     
  • Balanční podložka Bosu Merco BB Point s masážním povrchem, určená pro domácí cvičení, průměr 60 cm. Cvičením na této podložce dosáhnete zvýšení Vaší...

    1 490 Kč
     
     
  • Balanční podložka Bosu Merco BB Point s masážním povrchem, určená pro domácí cvičení, průměr 60 cm. Cvičením na této podložce dosáhnete zvýšení Vaší...

    1 490 Kč
     
     
  • Balanční podložka Bosa Silver má jednokomorovou vzduchovou podložku, základna podložky je vyrobena z PVC. Intenzitu cvičení si každý může upravit podle...

    1 690 Kč
     
     
  • Balanční podložka Sedco Abmat 36 x 30 x 7 cm Black je základní jádro tréninkového příslušenství. Nyní můžete vaše břišní svaly konečně procvičit bezpečně....

    257 Kč
     
     
  • Balanční podložka Sedco AB Mat Dlouhá Black je základní jádro tréninkového příslušenství. Nyní můžete vaše břišní svaly konečně procvičit bezpečně. Tvar...

    317 Kč
     
     
produktů na stránce z celkových 31