Švihadla

Švihadlo je sportovní pomůcka, která se používá pro pohybovou aktivitu těla zalouženou na skákání. Švihadlo se skládá z lana, které je zakončeno držadly z různého materiálu. Švihadlo je využíváno v celé řadě sportů a slouží obzvláště pro zahřátí organismu a protažení svalů během tréninku. Cvičení se švihadlem zároveň slouží ke zvýšení rychlosti nohou.

Aktivní filtry